提起陈辰或许大家都不陌生，《加油好男儿》《我型我秀》让陈辰成为家喻户晓的主持人，也成为了东方卫视当家花旦。当年稚嫩的少年们已成为当红流量小生，而陈辰却如十几年前一样，依旧是眉眼带笑的知性姐姐。
从主持界新人到当家花旦，陈辰的笑容除了愈发沉稳自信，还是那么灵动纯真，丝毫没有岁月留下的痕迹。笑眼弯弯的她始终走在美的光影中。
在纷繁复杂的娱乐圈中，想要保持本心着实不易，陈辰却依旧守住本心，保持着最真实的自己。无论是主持事业还是制片人的工作，陈辰都做的认真而低调。她不断地解锁着新的身份和新的想要尝试的事情。健身、进修学业、众筹电影……不论自己是什么身份，陈辰都没有忘记自己是谁，没有忘记自己想要的是什么。
静下时，她会在博客中进行思辨，告诉他人，一个优秀的女性究竟应该过着什么样生活，究竟该用什么样的姿态去迎接这个世界，也教会更多女生如何更加自信、自立的生活。
在博客《关于“本心”的颂吟》中，陈辰这样写到：愿望实现的过程即便痛苦却也是美好的，因为它来自于你的“本心”。欲求不满却是令人痛苦的，因为“欲望”来自于外界的诱惑。没有本心的人，愿望便会变为欲望，总是看到别人的喜悦却不知道自己为什么而活。
能够在不同行业固守本心，一心一意磨练自己，这才使得陈辰在各个领域都显得游刃有余，这也是真正所谓的固守本心的“清修者”——陈辰。
